Что можно сделать со 140-килограммовым телом за три года тренировок

Пару лет назад Лора Микетич была записана в социальной сети как «Железный гигант». Её вес был чуть более 135 килограмм, а здоровье оставляло желать лучшего. Но в 2014 девушка решила, что стоит взять себя в руки и начать работать над собой. Давайте взглянем на результат её тренировок спустя 3 года.

«Я была не только крупным ребёнком, но ещё и упрямым, поэтому признаться в том, что я страдаю лишним весом было почти невозможно».

«Я вела себя при людях так, словно никаких проблем с лишним весом и не было. Но в один момент мне это надоело».

3 года назад у Лоры были проблемы с лишним весом, а также преддиабетное состояние. Пора была брать себя в руки.

«После первого похода в тренажерный зал моя жизнь начала кардинально меняться».

«Через несколько походов в зал я осознала, что хирург мне не нужен, мне нужна штанга».

«Почти каждый день я проводила в тренажерном зале, а также читала много литературы на тему правильного питания и диет».

«За год я скинула почти 50 килограмм и стала правильно питаться».